ننتظر تسجيلك هـنـا

 

..{ ::: إلإعلانات اَلًيومُية :::..}~
 
 
   

قَدْ لانكون مُتَمَيِّزَيْنِ .. ولانكون مَشْهُورَيْنِ ... ولانملك شَيَّأَ مِنْ تَنَاسُقِ الْحُروفِ وَتَرْتِيبَهَا ... وَلَكِنْنَا وَاثِقَيْنِ بِأَنَّنَا قَدْ نُمْلِكُ امراً او شِيَا مَا ... لايملكه الاخرين ... وَهَذَا هُوَ تَمَيُّزُنَا ثثفتنا بِاللهِ ثَمَّ ثِقَتَنَا بأنفوسنا تَكْفِينَا ... وَنَتَمَيَّزُ بِأَنَّنَا نَمِلَكَ هَمْسَ اللَّيَالِي وَهَذَا مالايعلمه الاخرين كلمه المدير ..

ثمه أشخاص وجودهم مثل القمر ..لآأظلمت الدنيا نجد فيهم كل المعاني الجميله والأفعال العظيمه..هؤلاء هم أعضاء منتديات همس الليالي عالم من التميز والإبداع...فيارب احفظهم واسعد قلوبهم ووفقهم لما تحب وترضى... كــلـمـه الإداره



¦»◊(هـــمـــــس منتــــــــــدى الأســـــرة والطـــــــــــب ) ••.• )◊ ! خَاص بِأُمُوْر الاسِرَّة..الْرَّجُل وَالْمَرْأَة وَالْطِّفْل..وَالْصِّحَّة وَالْحَيَاة..

الإهداءات

إضافة رد
قديم منذ أسبوع واحد   #1


الصورة الرمزية شموخ الهمس

 عضويتي » 1219
 سجلت هون ♡ » Apr 2010
 آخر حضور » منذ 35 دقيقة (03:54 PM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 182,946
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
الاعجابات المتلقاة » 70
الاعجابات المُرسلة » 238
 التقييم » شموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond repute
مشروبك water
قناتك sama
اشجع hilal
سيارتي المفضلةTOYOTA
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ѕмѕ ~
نصفي‘ [غموضٍ] بأمتدآده تضيعـون ,,
والنصف الاخـر ,, [ صعبٍ تستوعبونه]!
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
مشاركـ/ـه في صفحات الحياة  المعزوفة الجماعيه بوح الصور الصورة الثالثه بوح الصور الصورة الثانيه بوح الصور الصورة الاولى 

شموخ الهمس متواجد حالياً

افتراضي غسيل الشعر للقضاء على الصداع





الصداع هو ألم بالرأس يعبر غالبًا عن الإجهاد، أو عن الجوع، أو الحاجة إلى الراحة والنوم إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون عرض لأسباب أخرى أكثر خطورة، وهو على أنواع أصعبها الشقيقة، أو الصداع النصفي الذي يصيب الإنسان بألم حاد في أحد جانبي الدماغ ويستمر الإلم لفترة طويلة يشعر بعدها الإنسان بالخدر والتنميل في هذه المنطقة.

علاج الصداع بغسيل الشعر
أثبتت أحد التجارب العملية فاعلية عملية غسيل الشعر في التخلص من الصداع، حيث أن يمكن التخلص من ألم الرأس بسهولة خلاص دقائق عن طريق القيام بغسيل فروة الشعر بشكل بطيء تحت الماء الدافئ، حيث تعمل تلك الطريقة على تقليل ضغط الدم داخل الدماغ.
كما أن تدليك الشعر يعمل على التخلص من التوتر والإرهاق والتهاب الأعصاب والتوتر والعصبية المفرطة، كما أن الماء الدافئ يعمل على التخلص من الضغط على عضلات العين الناتجة عن الإرهاق، ويمكن القيام بتلك الطريقة كبديل للمسكنات التي نأخذها بشكل مستمر، كما أن مساج الرأس يعزز من قدرة العقل بشكل كبير، حيث أنه يقوم بتنشيط خلايا المخ والأنسجة المكونة للعقل.

أسباب الإصابة بالصداع
الإصابة بالصداع تعود إلى أحد الأسباب التالية:
– ضغوط العمل الانشغال طوال اليوم .
– عدم النوم لفترات كافية.
– عدم تناول كميات كافية من المياه
– كثرة تناول المكيفات
– التأخر في تناول الوجبات الغذائية الثلاثة.
– استخدام الهاتف سواء للمكالمات أو لاستخدام الانترنت لفترات طويلة.
– وجود التهاب بالأذن أو العين أو الفم مثل تسوس الأسنان.
– استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل متواصل مثل جهاز الكمبيوتر.
– عدم سريان الدم بصورة صحيحة داخل شرايين الدماغ.

أعراض الشعور بالصداع
تتعدد أنواع الصداع إلي أكثر من نوع ولكل نوع العرض الخاص به، فهناك الصداع المعتاد وهو يكون بناءً على تأخر موعد تناول الطعام أو بسبب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة ويكون عبارة عن ألم في أعلي الدماغ، أما الصداع النصفي فهو من أخطر وأصعب أنواع الصداع ويكون ذلك الصداع نتيجة لبعض العادات الصحية الخاطئة مثل السهر لفترات طويلة أو النوم في أوقات خاطئة، أو الإصابة بأمراض مزمنة مثل الكلى أو القولون ويكون ألم الصداع النصفي عبارة عن ألم في أعلى الدماغ ويحيط بمنطقة العينين ويصيب نصف الوجه بألم شديد ينتج عنه تنميل شديد يستمر لفترة، قد يصاحب الصداع عدة آلام مختلفة مثل ألم في الرقبة أو الدماغ بشكل عام ويترتب ذلك بناء على الحالة المرضية.
الصداع المزمن هو نوع من ألأعراض المرضية للإنسان، ولا يكون نتيجة لمجرد الإرهاق، بل أن له أسباب جوهرية مثل إصابة الشخص بمرض نفسي أو الإصابة بأمراض الأورام الخبيثة في الجسم أو بسبب السهر بشكل يومي والاعتياد على ذلك أو بسبب عدم ضبط معدل ضغط الدم، أو التهاب الجيوب الأنفية وغيرهم من الأسباب المختلفة.

نصائح هامة للتخلص من الصداع
المشروبات الدافئة تحتل الصدارة في كونها لها قدرة كبيرة على التخلص من الصداع، حيث تعمل على إراحة الأعصاب وتهدئة الجسم بشكل كبير، ومن أمثلة تلك المشروبات الينسون والنعناع والزنجبيل والبابونج، فكل تلك المشروبات تعمل على إفراز الهرمون المسئول عن تهدئة الإنسان وتخليصه من كم التوتر.
وبجانب كل ذلك يجب الإقلال من شرب المكيفات مثل القهوة والشاي، كما يجب النوم لفترات كافية، بحيث لا تقل مدة النوم عن 6 ساعات يوميًا، كما لابد أن يوفر الإنسان له أجواء الهدوء لفترة معينة بيومه للحصول على الهدوء اللازم، وخاصة في المنزل، كما يمكننا توفير ذلك من خلال التخلص من الأصوات المزعجة عن طريق غلق الأجهزة الالكترونية والكهربية وسماع موسيقى خافتة وتوفير إضاءة هادئة في المكان، فالمواظبة على توفير تلك الأجواء يعمل على التخلص من الصداع بمختلف أنواعه ويحد من التوتر العصبي والأرق.
للمزيد من مواضيعي

 



 توقيع : شموخ الهمس




★★سأبقـے : ڪالعطر/..ألفت الانتباه ..من ( غير )ضجيج ★★



مواضيع : شموخ الهمس



رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #2


الصورة الرمزية احساس نادم

 عضويتي » 1
 سجلت هون ♡ » Jul 2009
 آخر حضور » منذ 3 يوم (05:41 PM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 73,604
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  male
الاعجابات المتلقاة » 15
الاعجابات المُرسلة » 12
 التقييم » احساس نادم تم تعطيل التقييم
مشروبك cola
قناتك max
اشجع ahli
سيارتي المفضلةBMW
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
صاحب الموقع احساس نادم شكر وتقدير وسام النشاط الوفاء 

احساس نادم متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الانامل على ما جلبت لناا
من مواضيع متميزه
والله يعطيك الف عاااافية ياارب
ولآ يحرمنا جميل تواجدك
لك من الشكر أجزله
دمت بــ حفظ الله
احترامي




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطبيق جديد لطلب غسيل السيارات في البيوت سمير كمال ¦»◊( همــــس الاندرويد والجلكسي ) •• 4 08-07-2017 03:33 AM
كاتب سعودي يطالب باللجوء للقضاء لوقف مضاعفة غرامة "ساهر" الربوية شموخ الهمس ¦»◊( منتدى الاخبار والأحداث اول بأول )◊ ! 4 07-15-2013 06:03 PM
حبل غسيل أرواح البشر همسة غلا ¦»◊( اوراق الخريف (الارشيف) ) ••.• )◊ ! 2 07-15-2013 06:03 PM
ابدااع الشعر لصصاحب الشعر ومهندسسه غربه ¦»◊( وَزنْ وَ قــافِيـهْ) ••.• )◊ ! 8 07-15-2013 06:03 PM


الساعة الآن 04:30 PM