¦»◊(إعلانات هـمـس الـلــيـالـي | عالم من التميز والابداع |h55m√)◊ !
•!¦[همس التبادل الإعلاني ]¦!•
ضع إعلانك هنا
ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا
ضع إعلانك هنا

 ننتظر تسجيلك هـنـا

قَدْ لانكون مُتَمَيِّزَيْنِ .. ولانكون مَشْهُورَيْنِ ... ولانملك شَيَّأَ مِنْ تَنَاسُقِ الْحُروفِ وَتَرْتِيبَهَا ... وَلَكِنْنَا وَاثِقَيْنِ بِأَنَّنَا قَدْ نُمْلِكُ امراً او شِيَا مَا ... لايملكه الاخرين ... وَهَذَا هُوَ تَمَيُّزُنَا ثثفتنا بِاللهِ ثَمَّ ثِقَتَنَا بأنفوسنا تَكْفِينَا ... وَنَتَمَيَّزُ بِأَنَّنَا نَمِلَكَ هَمْسَ اللَّيَالِي وَهَذَا مالايعلمه الاخرين كلمه المدير ..

ثمه أشخاص وجودهم مثل القمر ..لآأظلمت الدنيا نجد فيهم كل المعاني الجميله والأفعال العظيمه..هؤلاء هم أعضاء منتديات همس الليالي عالم من التميز والإبداع...فيارب احفظهم واسعد قلوبهم ووفقهم لما تحب وترضى... كــلـمـه الإداره



¦»◊(هـــمـــــس منتــــــــــدى الأســـــرة والطـــــــــــب ) ••.• )◊ ! خَاص بِأُمُوْر الاسِرَّة..الْرَّجُل وَالْمَرْأَة وَالْطِّفْل..وَالْصِّحَّة وَالْحَيَاة..

الإهداءات

1 معجبون
إضافة رد
قديم منذ 3 أسابيع   #1


الصورة الرمزية شموخ الهمس

 عضويتي » 1219
 سجلت هون ♡ » Apr 2010
 آخر حضور » منذ 4 ساعات (07:40 AM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 183,687
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
الاعجابات المتلقاة » 535
الاعجابات المُرسلة » 579
 التقييم » شموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond reputeشموخ الهمس has a reputation beyond repute
مشروبك water
قناتك sama
اشجع hilal
سيارتي المفضلةTOYOTA
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ѕмѕ ~
نصفي‘ [غموضٍ] بأمتدآده تضيعـون ,,
والنصف الاخـر ,, [ صعبٍ تستوعبونه]!
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
مشاركـ/ـه في صفحات الحياة  المعزوفة الجماعيه بوح الصور الصورة الثالثه بوح الصور الصورة الثانيه بوح الصور الصورة الاولى 

شموخ الهمس متواجد حالياً

افتراضي 6 فوائد صحية لشرب الشاي





.

.
ليس هناك ما يبعث على الاسترخاء مثل الاستمتاع بفنجان من الشاي.
لقد أظهرت الدراسات أن كوب من الشاي الساخن يمكن أن يقدم لكِ أكثر من الاسترخاء.
وسواء كان الشاي
الأخضر والأسود أو الأبيض، فهو يوفر الكثير من الفوائد لجسمك
ويعمل على تحسين صحتك في نواح كثيرة. الشاي
الأسود هو غالبا جزء من النظام الغذائي
لدى الكثير من الناس، فأوراق الشاي
تملك محتوى من الكافيين والطعم المميز عن باقي أنواع
الشاي
بسبب أكسدته العالية. دعونا نلقي نظرة على بعض من الفوائد
الرئيسية لشرب الشاي
على صحتكِ.
الوقاية من أمراض القلب
أظهرت الأبحاث أن
الشاي الأسود يمكن أن يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
الشاي يحسن من تدفق الدم في الشرايين، مما يقلل من خطر الجلطات.
كما ان الشاي
غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد في الوقاية من أمراض الشريان التاجي.
فهو يحتوي على مركبات الفلافونويد، كيرسيتين، كايمبفيرول وميريستين، وكلها ترتبط بانخفاض
مخاطر الاصابة بأزمات قلبية قاتلة. يساعد شرب الشاي
أيضا على خفض ضغط الدم
وتصلب الشرايين، وبالتالي تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
تعزيز الجهاز المناعي
وفقا لدراسة قامت بها الأكاديمية الوطنية الامريكية للعلوم فإن الخلايا المناعية لمن يشربون
الشاي تستجيب خمس مرات أسرع من أولئك الذين يشربون القهوة.
الشاي الأخضر بالأخص
محمل بتركيزات عالية من المواد المضادة للتأكسد التي تساعد في تعزيز آلية الجهاز المناعي للجسم.
وهذا يحمي الجسم ضد مجموعة واسعة من الفيروسات، والأمراض الميكروبية والجرثومية وغيرها.

الوقاية من السرطان
مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تساعد على مكافحة الجزيئات الحرة التي تسبب
تلف الخلايا السليمة. هذه الجذور الحرة هي المسؤولة عن التسبب في الأمراض المزمنة مثل السرطان.
وقد ربطت الدراسات استهلاك الشاي
مع انخفاض خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان.
يمكن أن يساعد الشاي
أيضًا على منع سرطان الثدي والبروستات وسرطان المعدة.
ويمكن للشاي الأسود أيضاً أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الفم؛ لأن
الشاي الأسود يمنع نمو وتشكيل الأورام الخبيثة.

المساعدة في فقدان الوزن
لا يحتوي الشاي الأسود على الدهون والسعرات الحرارية والصوديوم، ولكن يساعد في تخفيف
الوزن والدهون في الجسم. فمن العقبات الرئيسية في أي خطة لفقدان الوزن هو تباطؤ عملية
التمثيل الغذائي أو الايض. شرب الشاي
دون إضافة السكر أو الحليب يمكن أن يساعد
في تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي تعزيز عملية حرق
الدهون. شرب 5.7
أكواب من
الشاي يوميا يمكن ان يساعد على حرق 70.80 سعرة حرارية.
الوقاية من تسوس الأسنان
شرب الشاي بانتظام يساعد في تقوية الأسنان وتقليل مخاطر تسوس الأسنان.
يحتوي الشاي
على الفلوريد وهو عنصر أساسي لصحة الأسنان.
وعلاوة على ذلك، يحتوي الشاي
أيضا على المواد المضادة للتأكسد التي تحارب البكتيريا
وأمراض اللثة. ويمكن الاستفادة منه بوضع كمية كافية من الشاي
على الأسنان المتضررة
مع الفرك بخفة تامة لمدة خمس دقائق، وتركه لمدة ربع ساعة تقريباً ثمّ غسل الأسنان.

ترطيب الجسم
على الرغم من أن الشاي يحتوي على مادة الكافيين، لكنها ليست عالية التركيز
بما يكفي ليسبب الجفاف. يحتوي الشاي
على كمية أقل من الكافيين عن
القهوة. لذلك فهو يوفر مصدرا للمياه ذات المذاق لترطيب الجسم. احرصي
على تناول الشاي بأنواعه يومياً لصحة أفضل وحيوية دائمة.

.

للمزيد من مواضيعي

 



 توقيع : شموخ الهمس




★★سأبقـے : ڪالعطر/..ألفت الانتباه ..من ( غير )ضجيج ★★



مواضيع : شموخ الهمس



رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #2


الصورة الرمزية احساس نادم

 عضويتي » 1
 سجلت هون ♡ » Jul 2009
 آخر حضور » منذ 5 يوم (08:27 AM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 73,861
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  male
الاعجابات المتلقاة » 57
الاعجابات المُرسلة » 18
 التقييم » احساس نادم تم تعطيل التقييم
مشروبك cola
قناتك max
اشجع ahli
سيارتي المفضلةBMW
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
العضو المميز صاحب الموقع احساس نادم شكر وتقدير وسام النشاط 

احساس نادم متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الانا

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور




رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #3


الصورة الرمزية حليب السعودية

 عضويتي » 4435
 سجلت هون ♡ » Feb 2019
 آخر حضور » منذ يوم مضى (12:16 AM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 1,111
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
الاعجابات المتلقاة » 87
الاعجابات المُرسلة » 84
 التقييم » حليب السعودية has a spectacular aura aboutحليب السعودية has a spectacular aura aboutحليب السعودية has a spectacular aura about
مشروبك water
قناتك carton
اشجع hilal
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا

 آوسِمتي »
شكر وتقدير من الاداره النشاط والتواجد صاحب الحضور الدائم عضوه متميزه 

حليب السعودية متواجد حالياً

افتراضي رد: 6 فوائد صحية لشرب الشاي



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرّف على 5 فوائد لشرب الماء والليمون على معدة فارغة الم الروح ¦»◊(هـــمـــــس منتــــــــــدى الأســـــرة والطـــــــــــب ) ••.• )◊ ! 5 03-04-2019 11:40 AM
نصآئح صحية مهمة للمرأة ... عذب الإحساس ¦»◊( منتدى عالم حواء ) ••.• )◊ ! 12 06-26-2016 01:01 AM
اطعمة صحية لبشرتك تنافس مستحضرات التجميل!! شموخ الهمس ¦»◊(هـــمـــــس منتــــــــــدى الأســـــرة والطـــــــــــب ) ••.• )◊ ! 8 08-23-2013 04:48 AM
الوقت الصحيح لشرب الماء‎ احلى بسمة ¦»◊(هـــمـــــس منتــــــــــدى الأســـــرة والطـــــــــــب ) ••.• )◊ ! 10 07-15-2013 06:03 PM
اخر صيحة في عالم اكسسوارات احاسيس ¦»◊( الْأَنــآقـة وَالأُزِياء 10 07-15-2013 06:03 PM


الساعة الآن 11:50 AM